¿Quién debería descargar esta guía?
Esta guía es ideal si sientes cansancio, confusión o falta de dirección en tu vida. Si vives en modo automático y te cuesta escucharte, “7 días para volver a ti” ofrece un reinicio emocional práctico y accesible. Con un formato de e-book gratuito y ejercicios simples pero transformadores, es el momento perfecto para abrir una nueva puerta hacia tu interior.
Cómo funciona la guía
Este viaje de una semana incluye ejercicios breves de entre 10 y 15 minutos diarios, enfocados en conectar con tu cuerpo y tus sentimientos. A continuación, se presenta un breve resumen del contenido de cada día:
- Día 1: Reconocer tu adormecimiento emocional
- Día 2: Volver al cuerpo y a tus señales internas
- Día 3: Detectar lo que se apagó dentro de ti
- Día 4: Amigarte con la realidad, sin pelearla
- Día 5: Recuperar tu espacio interno
- Día 6: Imaginarte de nuevo
- Día 7: Activar un movimiento real
¿Por qué es importante reconectar contigo misma?
En un mundo que a menudo demanda que llevemos más de lo que podemos sostener, muchas mujeres se encuentran desvinculadas de su esencia. Resulta fundamental reconocer cuándo hemos estado cuidando de todo, excepto de nosotras mismas. La guía gratuita “7 días para volver a ti” es un mini-viaje emocional diseñado con el propósito de ayudarte a desactivar el piloto automático y empezar a explorar tus deseos y emociones internas.
No esperes más, descarga la guía hoy mismo y comienza tu viaje de regreso a ti misma.
Lic. Patricia Petrecca